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퍼포먼스피지오의 사람과 움직임에 대한 다양한 이야기




회원후기#02 前 루지국가대표 성은령님 이야기


1. 성함과 하시는 일을 소개 부탁드려요
성은령 / 스포츠마케터 (前 국가대표 루지선수)

2. 하시는 업무의 특성을 소개해주실 수 있을까요?
현재는 은퇴 후 회사를 다니고 있는데요, 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터에 운동을 하러 갔을때는 국가대표 루지선수 였어요. 당시 무릎 십자인대 재건술로 인해 재활을 받았습니다.

3. 어느 경로를 통해 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터를 알게 되셨나요?
작년 봄, 왼쪽 무릎 인대재건술을 받고 타 재활 센터를 다니던 중 물리치료사인 친구의 소개로 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터를 방문해서 재활운동을 받게 되었습니다.

4. 과거에 운동을 배우거나 해본 경험이 있으신가요? (있다면 어떤 경험을 하셨는지 설명해주세요)
어린 시절 육상, 태권도 , 축구 ,수영 스키 등 다양한 운동을 경험했고, 전문적으로는 8년동안 루지 국가대표로 활동하며 필라테스, 플라이오메트릭, 웨이트 트레이닝, 밸런스 트레이닝 등의 운동을 배웠습니다.


5. 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터에서 운동을 해야겠다라는 생각이 든 계기가 있으신가요?
집과 센터의 거리가 멀어서 처음엔 한 두 번만 가볼 생각으로 방문했습니다. 그런데 한 번의 방문으로도 재활속도가 굉장히 빠르게 올라오는 것을 느껴 먼 거리에도 불구, 무릎 재활을 마무리 할 때까지 다니게 되었습니다. 또한 이전에 재활 시에 통증이 있어도 참으면서 해왔고 그게 일반적이라 생각했는데 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터에서는 다른 종류의 운동 재활 프로그램이나 테이핑 등으로 통증에 대해 굉장히 세심하게 신경을 써주셔서 재활에 대한 거부감없이 마무리할 수 있었습니다.

6. 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터를 다닌 기간과 트레이닝 후 스스로 느끼는 변화가 있으셨나요?
센터는 약 3개월 정도 다녔고, 주 1~2회 방문했습니다. 조금만 걸어도 붓고 열이 올라왔던 무릎이 트레이닝 이후 다친 발로 한발 점프를 하고 스키를 탈 수 있을 정도로 호전됐습니다. 또한 척추 측만 때문에 차렷자세로 서 있을 때도 몸이 한쪽으로 기울어 있다는 느낌을 받았는데 무릎 재활과 동시에 척추측만 트레이닝도 동시에 진행해주셔서 지금은 기울어진 느낌을 느낄 수 없을 정도로 좋아졌습니다.





7. 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터를 한 줄로 평가한다면?
퍼포먼스에 날개를 달아주는 센터!

8. 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터를 주변 사람들에게 추천하실 의향이 있으신가요? 있으시다면 이유를 적어주세요
이미 많은 운동 프로그램과 재활의 경험에 있었던 제가 느끼기에도 확실히 다른, 굉장히 퀄리티 높은 트레이닝이라 때문에 주변에 퍼포먼스 관련해서 문의가 들어온다면 주저하지 않고 추천할 것 같습니다!

9. 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터는 사람의 삶을 책임진다는 소명으로 트레이닝을 진행하고 있습니다. 트레이닝을 통해 추후에 하고 싶으신 것이 있으신가요?
새로운 운동을 배울 계획인데 운동 퍼포먼스를 향상시키는데 도움이 되는 트레이닝을 받고 싶습니다.

10. 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터나 트레이너에게 바라는 점이 있으신가요?
주변에 센터 자랑을 많이 해요! 센터가 커져서 더 많은 분들이 좋은 프로그램을 경험할 수 있었으면 좋겠습니다.


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