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진정성 있는 트레이닝을 위해 끊임없이 노력합니다. 믿고 몸을 맡길 수 있는 사람이 되고 싶어요.
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허석민서울점 피지오트레이너
허석민 Sukmin Huh Physio Trainer
허석민 피지오 트레이너님은 현재 나래연구소와 퍼포먼스 피지오 트레이닝 센터의 피지오 트레이너로서 일하고 있습니다. 병원에서 물리치료사로서의 근무한 경험을 바탕으로 움직임 기능 부전이 있는 고객에게 정확한 평가를 통해 최적의 트레이닝을 제공하고 있습니다. 임상 경험을 바탕으로 물리치료사들에게 주기적인 재능 기부를 통해 고객에게 정확한 평가에 따른 접근법을 나눔하고 토론하며 주어진 상황에서 최상의 결과를 내기위해 노력하고 있습니다.
인터뷰
"사람을 대하는 태도, 관계를 맺는 트레이너"
늘 든든한 친구가 되고 싶은 허석민 트레이너
1. 왜 피지오 트레이너일까요?운동을 잘 시키는 트레이너는 많습니다. 좋은 운동법도 많습니다. 하지만 사람마다 체형과 생활패턴, 운동을 위한 목적과 목표가 모두 다릅니다. 모두 같은 사람에게 같은 운동을 시킨다면 오히려 좋지 않은 결과로 이어질 것입니다. 과학적이고 체계적인 평가를 통해 나에게 맞는 맞춤 운동이 필요합니다. 피지오 트레이너는 물리치료학에 기반을 두고 트레이닝 방법론적인 지식을 모두 갖춰 센터에 방문하는 회원에게 효율적인 트레이닝을 제공할 수 있습니다.
2. 왜 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터여야 하나요?퍼포먼스 피지오 트레이닝 센터는 일반 헬스장이 아닙니다. 인증된 교육을 받은 물리치료사 출신 트레이너들이 1:1로 맞춤 운동을 제공해주는 길잡이입니다. 각각의 트레이너들이 담당 회원들에게 최적의 트레이닝을 제공하기 위해 항상 새로운 것을 배우고 몸으로 익히고 있습니다. 또한 물리치료사로서의 이학적 평가를 통해 안전하고 일상생활에 적용 할 수 있는 운동방법을 제공합니다.
3. 피지오트레이너에게 가장 중요하다고 생각하는 것은 무엇인가요?센터에 찾아오는 사람들은 그들만의 목적을 가지고 센터를 방문합니다. 어떤 목적이던 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터에서 운동을 하는 회원이라면 단순히 회원/트레이너 관계를 떠나 하나의 커뮤니티를 맺는 것이 가장 이상적일 것입니다.회원의 니즈(Needs)를 충족하시는 것도 중요하지만 소통하며 사람관계를 맺는 것이 중요하다고 생각합니다. 도움이 될 수 있는 부분은 나누고, 교류하며 센터에 나오지 않아도 오랫동안 유지할 수 있는 관계, 그것이 가장 중요하다고 생각합니다.
4. 근본적인 제 몸의 문제가 뭘까요?디스크가 있다, 회전근개가 파열됬다, 족저근막염이 있다 등등 일상 생활에서 일반인 및 선수들에게 일어날 수 있는 많은 질환들이 있습니다. 질환에 집중하는 것 보다 왜 그렇게 됬느냐가 중요합니다. 구조적인 문제가 기능적인 문제를 야기하는 할 수도 있습니다. 하지만 대부분의 원인은 기능적인 문제로 인한 반복적 손상이 구조적인 손상을 야기합니다. 이러한 사실은 이미 많은 연구결과에서 입증되어 왔습니다. 움직임 평가를 통해 원인을 찾아 나에게 맞는 운동을 제시하기 위한 곳, 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터입니다.
5. 본인이 피지오 트레이너로서 가지고 있는 철학은 무엇인가요?저는 물리치료사이자 트레이너입니다.퍼포먼스피지오트레이닝 센터에 찾아오는 회원님들께 “물리치료사가 이런 식으로 트레이닝을 할 수도 있구나” 라는 인식을 심어주고 싶습니다. 물리치료사는 움직임 전문가입니다. 움직임에 기능부전이 있는 일반인 부터, 퍼포먼스를 위한 선수, 신경계 질환이 있는 환자, 수술 후 재활을 위한 사람까지 움직이는 모든 사람에게 전문지식이 있는 피지오트레이너는 필요 합니다. 좋은 움직임에서 통증이 없는 좋은 기능이 나옵니다. 좋은 기능을, 좋은 움직임을 알려줄 수 있는 전문가가 되고 싶습니다.
경력 및 자격
- 퍼포먼스 피지오 트레이닝 센터 트레이너
- 나래연구소 연구원
- 대한민국 물리치료사, 보건복지부
- 2017 단원고등학교 직업멘토링 강사
- 운동처방사 , KACEP(대한운동사협회)
- CPR , 대한적십자사
- MES 측정평가사 , FITT
- Movement Links Lower, Upper Quarter certified
- Coordinative Locomotion Training [CLT] A course , Exercise certified
- Dynamic Neuromuscular Stabilization [DNS] A course certified