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나를 이해하고, 나에게 꼭 맞는 트레이닝 당신의 입장에서 생각합니다.
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김완 수원점 팀장 & 피지오트레이너
김완 Wan Kim Manager / Physio Trainer
김완 피지오트레이너는 현재 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터 수원점의 팀장을 맡고 있으며, 피겨 전문 트레이너 & 컨설턴트로 ‘팀 트리플케이’ 피겨스케이트 선수 트레이너를 13년째 맡고 있습니다. Harness, Electronic Spinner 개발 등 엘리트 선수를 위하여 틀에 박혀 있지 않은 사고와 도전으로 선진적인 엘리트 선수 육성에 매진하고 있습니다.
인터뷰
"우리는 모두 다른 인체와 인격을 가지고 있습니다."
개개인에 맞는 트레이닝을 선사하는 맞춤 트레이닝, 김완 트레이너
1. 트레이너는 어떻게 시작하게 되었나요? 2010년부터 피겨스케이팅 선수 트레이너로 활동을 시작하게 되었습니다. 엘리트 선수를 지도하기 시작하며 종목에 특화된 트레이닝에 관심을 갖게 되었습니다.
2. 엘리트 선수들의 운동은 어떻게 다를까요? 엘리트 선수들의 훈련은 각 종목에 맞게 그 기능을 극대화하는데 중점을 두고 있습니다. 일반인들의 운동과 다르게 전체적인 신체구성을 밸런스 있게 발달시키는 것이 아니라, 각 종목에서 필요한 기능을 더 잘 발휘할 수 있도록 하는 훈련에 그 차이가 있습니다.
3. 엘리트 선수 훈련 시 주의할 점은 어떤 것이 있을까요?
앞서 말씀드린바와 같이 일반인들과 다르게 그 기능을 극대화 시키는 것이 엘리트 트레이닝인데, 자칫 무리한 편향적 운동은 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 종목의 특성을 반영하지 않은 운동은 오히려 경기력의 저하를 초래할 수 있습니다.
4. 유소년 엘리트 선수들은 어떻게 훈련해야 할까요? 성장기에 있는 유소년 선수들은 각별한 관리와 주의가 필요합니다. 신체 발달과 구성이 이루어지는 시기로서 운동, 영양, 심리 등 여러 요소를 고루 살펴 훈련이 진행되어야 합니다. 이들은 신체적 심리적·부분이 형성 되어가는 과정에 있는 시기로 주기적인 평가와 상담을 통하여 올바른 발달을 이끌어낼 수 있다고 생각합니다.
5. 앞으로 어떤 트레이너가 되고 싶나요? 저는 트레이닝 센터가 아닌 현장에서 선수들과 같이 호흡하고 교감하는 트레이너로 시작하였습니다. 그렇다 보니 훈련 시간 뿐 아니라 그 이외의 환경이 선수들에게 많은 영향을 미치는 것을 알게 되었습니다. 상대방의 입장에서 고민하고 그들이 가장 필요한 것을 이끌어내고 해소하는 트레이너가 되고 싶습니다.
경력 및 이력
- 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터 수원점 팀장
- 수원시 빙상경기연맹 피겨 이사
- 2012 ISU 'ROOSTER CUP' in France 한국 팀 리더 & 트레이너
- 2012 'Granit Club' in Canada Toronto 한국 팀 리더 & 트레이너
- 2018 'World Halloween Cup' in Hungary Budapest한국 팀 리더 & 트레이너 - 2018 'Howa' Figure Skating Club in Nagoya한국 팀 리더 & 트레이너
- 2019 'Cska' Figure Skating Club in Russia Moscow전지훈련 팀 리더 & 트레이너 - 2019 TAIPEI FIGRUE SKATING HARNESS CENTER 설계
- 2019 Chunichi Cup in Japan 한국 팀 리더 & 트레이너 - 2020 TAIPEI NATIONAL COMPETITION 팀 코리아(심판) 리더 - 2020 포항 마스터즈 대회 주최 임원 - 2020 경기도연맹 2차 승급대회 주최 - 2020 대한빙상경기연맹 포항 피겨 상임심판 순회교육기초세미나 주최 - 2021 TAIPEI NATIONAL COMPETITION 팀 코리아(심판) 리더 - 2021 피겨 아이스댄스 주니어 팀 (임해나/권예) 영입 - 2022 피겨 페어 시니어 팀 (조혜진/스티븐) 영입
김완 수원점 팀장 & 피지오트레이너
