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저는 셰르파입니다. 모두가 건강에 대해 정상에 오를 수 있게 '함께'하는 사람입니다.
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안재홍 피지오트레이너
안재홍 JaeHong Ahn Physio Trainer
안재홍 피지오 트레이너는 현재 퍼포먼스피지오 트레이닝 센터의 외주소속 피지오트레이너로 근무하고 있습니다.
스스로를 에베레스트를 정복하려는 이를 돕는 ‘셰르파(Sherpa)’에 비유합니다.
인터뷰
“가장 위험한 구간을 먼저 경험하고, 실패할 수 있는 지점을 미리 파악해 끝까지 도달할 수 있는 경로를 설계하는 사람, 제가 생각하는 피지오 트레이너의 역할 역시 그와 같습니다.”
같이의 가치를 중요시 생각하고, 건강함의 방향을 함께 가기 위해 노력하는, 안재홍 트레이너
1. 왜 피지오 트레이너일까요?저에게 피지오 트레이너는 사람을 ‘낫게 하는 직업’이라기보다 다시 도전할 수 있게 만드는 역할이라고 생각합니다. 재활은 멈추는 과정이 아니라 다시 움직이기 위한 준비이며 그 과정에 가장 가까이에서 함께할 수 있는 사람이 피지오 트레이너라고 생각합니다.
2. 왜 퍼포먼스 피지오 트레이닝 센터여야 하나요?퍼포먼스 피지오는 통증을 줄이는 데서 멈추지 않습니다. 통증이 왜 생겼는지, 왜 회복이 더딘지, 왜 같은 문제가 반복되는지를 평가를 통해 큰 그림을 바라봅니다. 퍼포먼스 피지오에서는 기능 회복과 퍼포먼스까지 포함한 ‘이후의 몸’을 설계합니다. 고객이 다시 도전할 수 있는 몸을 만드는 곳, 그 철학이 제가 생각하는 피지오 트레이닝과 가장 닮아 있기에 퍼포먼스 피지오를 선택했습니다.
3. 피지오 트레이너에게 가장 중요하다고 생각하는 것은 무엇인가요?저는 공감과 판단 기준이라고 생각합니다. 고객을 마주할 때마다 과거 제 부상 경험과 재활의 기억이 자연스럽게 겹쳐집니다. 다시 움직이고 싶은 그리고 멈춰지고 싶지 않은 마음, 이전의 몸으로 돌아가고 싶은 간절함. 이 감정들을 이해하지 못한다면 아무리 좋은 기법과 운동도 의미가 없다고 생각합니다. 공감 위에 과학적인 평가와 명확한 판단 기준이 더해질 때 비로소 신뢰할 수 있는 트레이닝이 완성됩니다.
4. 퍼포먼스 피지오만의 차별성은 무엇이라고 생각하나요?퍼포먼스 피지오의 가장 큰 차별성은 평가 중심의 구조와 개인 맞춤 설계라고 생각합니다. 모든 고객에게 같은 운동을 적용하지 않습니다. 고객의 목표, 생활 패턴, 움직임 특성에 따라 ‘지금 필요한 것’과 ‘지금 하지 말아야 할 것’을 구분합니다. 재활과 트레이닝을 분리하지 않고, 복귀 이후까지 하나의 흐름으로 설계하는 점이 다른 센터와의 가장 큰 차이점이라고 생각합니다.
5. 앞으로 어떤 트레이너가 되고 싶나요?저는 “셰르파” 같은 트레이너가 되고 싶습니다. 고객보다 앞서 가되 고객의 자리를 대신 차지하지 않는 사람. 정상에 서는 순간보다 그 여정이 무너지지 않도록 지켜주는 사람. 고객이 스스로 목표에 도달할 수 있도록 방향과 기준을 제시하고, 필요한 순간마다 옆에서 함께하는 트레이너. 그림자 속에서 고객의 빛이 더 멀리 갈 수 있도록 돕는 그런 피지오 트레이너가 되고자 합니다.
경력 및 자격
- 캘리포니아 피트니스 압구정지점 트레이너
- 분당 올림픽스포츠센터 수영강사
- 한화이글스프로야구단 트레이너
- 굿닥터튼튼병원 물리치료실장
- 매듭병원 물리치료실장
- 튼튼병원 물리치료 부실장
- 경민대학교 체육학과
- 신구대학교 물리치료학과
- 대한민국 물리치료사, 보건복지부
- 생활스포츠지도자 1급(보디빌딩, 수영)
- 전문스포츠테이핑 & 마사지
- 멀리건 정형도수기법 & 임상근육학 & IMS
- Neurac 1, FT Physio A,B,J -FMS Lv2 & SFMA Lv2
- YBT & BREATHING & FCS
- TPI Lv1
- 척추교정전문물리치료사 MT / 기능도수물리치료사 MT
- Movement Links specialist
- CLT x CLX workshop
- DNS clinical course A,B,C/ Exercise 1,2 /Strength Training course 1/ Skill course foot
안재홍 피지오트레이너
